ציפי נחשון יועצת זוגית ומגשרת למעלה מ-10שנים מגישה חוות דעת לבית הדין

אני מאמינה כי יש לשמור על חברות עמוקה בין בני הזוג. 100% אחריות של כל אחד על התהליך.

המטרה הינה מימוש  עצמי שמתבטא בהורות ,זוגיות, חברות ומקצועיות.

הדגש הוא על שינוי בחשיבה – טרנספורמציה.

להיות אנחנו בתוך הזוגיות, דבר שמאפשר לנו צמיחה, אכפתיות, מימוש אחד של האחר,

לסלוח על מנת שהאחר יוכל להתקדם לנתב את האוטומט התגובתי.

 

"סוף מעשה במחשבה תחילה"

חשוב להתחשב בצרכים העמוקים שלנו.

האחר לא פנוי בגלל שיש לו צרכים.

יש להתמקד בעובדה ולא בסיפור, כאשר הצד השני ממלא את הצרכים שלו,

להבין שזה "לא נגדנו", וכן להבין שהצד השני לא ממונה על השיבר שלנו לשמחה ולהיות מאושר.

לא הוא זה שיכול לפתוח את החיים שלנו

נקודה חשובה ביותר היא שכל אחד ייקח אחריות על האושר שלו

כאשר אנחנו שמים את החיים שלנו ביד של השני ומתנהלים על פי זה שהצד השני יחליט

מתי יהיה לנו טוב? מתי רע? מתי נשמח ? וכו'. אסור שזה יקרה בזוגיות.

צריך ליצור שיחות מקרבות, מילים הינן גשר לדבר את עצמנו.

מה שחשוב לבן הזוג- שיראו אותו באמת, שיקשיב לנו.

בן הזוג רואה ונותן מקום.

כולנו רוצים שהחבר הכי טוב ימתין לנו בסוף היום בבית.

נלמד איך לקבל תמיכה מבן הזוג ולהחזיר תמיכה למרות "הריבים".

יש לקבוע אחת לשבוע זמן קבוע שיחה שנותנת מקום לבפנים שלנו, מקום לבני הזוג.

כל אחד רגיש למשהו וכאן חשוב לתת מקום לרגישות של האחר.

 

בשיחה איתי נדון על מה חשוב לכם, מה מפריע לכם בסיטואציות מסוימות,

שיתוף בצרכים האחד של השני, איך תשמרו על זוגיות טובה לאורך זמן

כאשר ישנן בעיות אשר אינן ניתנות לפתרון.

יש לעבור מפקק תנועה לדיאלוג. הסיבה העיקרית לבעיות בלתי פתורות היא חלום שעליו בן הזוג אינו יכול לוותר.

 

חייבים להבין שבזוגיות אמת אין כמעט דבר החשוב

יותר מאשר לעזור לחצי השני שלנו להגשים את חלומותיו, גם אם אלה לא בהכרח מתיישבים עם דעתנו ואמונתנו.

חשוב לדעת שכאשר אנחנו מוותרים בזוגיות אנחנו עושים רק למען הזוגיות ולא למען בן הזוג.

חשוב ליצור אווירה שבה בני הזוג יכולים לדבר בחופשיות על חלומותיהם ותקוותיהם.

זוגיות מאושרת לתווך ארוך תתקיים כאשר יוצרים משמעות משותפת

שזו זוגיות אמת ולאו דווקא ילדים, סקס ובילויים שהם כמובן חלק מהזוגיות.

 

לסיכום

יש לשרטט מפות לאהבה

הכר את האישה שאיתה אתה חי

שים דגש על עולמה הפנימי

מה גורם לה לשמוח

מה מדאיג אותה

מהו זיכרון הילדות היפה ביותר שלה

מה הסרט האהוב עליה

עם איזו דמות ספרותית היא הכי מזדהה

ממה היא הכי חוששת

 

 

כאן בשבילכם,

ציפי נחשון

לאתר שלי לחצו :  כאן