איך לעדכן ולהמשיג לילדים על גירושין של ההורים? מאת אברהם אופנר

אחד הרגעיים הכואבים והמאתגרים להורים לפני שמתגרשים זה הרגע בו ההורים מעדכנים את הילדים שאבא ואמא החליטו להתגרש.
המצב הריגשי של ההורים בזמן הנתון מורכב מאוד.
יחד עם זאת זוהי חובתם של אבא ואמא לפעול נכון וברגישות כלפי ילדיהם בתקופה רגישה זו.

מתי הזמן הנכון להודיע לילדים על הגירושין?
ההחלטה לספר לילדים (כל ילד בנפרד ובדרך המתאימה לילד) על הגירושין רק לאחר שההחלטה היא סופית ותוכן השיחה מוכן מראש
(רצוי להתייעץ לפני אם יועץ משפחתי על תוכן השיחה)
ההודעה לילדים היא מורכבת וקשה עבור הילדים חשוב לתת לילדים בימים האלה וגם אחרי תמיכה ריגשית וגם לומר להם לעתים קרובות שאוהבים אותם בשילוב חיבוק חם ואוהב.
מומלץ לשתף את הילדים על ההחלטה מספר ימים לפני הפרידה הגירושין. (ילדים גדולים מומלץ לשתף יותר מוקדם)
חשוב שההורים יספרו לילדים על ההחלטה להיפרד להתגרש ולא אנשי מקצוע או משפחה.
חשוב להסביר לכול ילד בנפרד שלא הוא הסיבה לגירושין.
ישנם מקרים רבים בהם חושבים הילדים שבהם האשמה שההורים נפרדים הדבר גורם לילד קושי נפשי ונזק גדול .
לאחר מכן יש להסביר לילדים על איך יתנהלו חייהם לאחר הגירושין.
חשוב לומר לילד שהקשר עם המשפחות ישמר וכן שימשיך ללמוד באותו בת ספר להיפגש עם אותם ילדים וכו.
מומלץ לשמור על השיגרה של הילדים ולהפחית שינויים בחיי הילדים.
אני זוכר את התקופה שהתגרשתי ולא ידעתי איך להתנהל לכן אני משתף אותכם מניסיוני האישי והמקצועי בתור חסיד חב"ד אני מרגיש שזה השליחות שלי לחסוך לכם את הטעויות והנזקים שיכולים להיות לכם.

בברכה אברהם אופנר יועץ אישי מלווה בתהליכי משבר
חבר האגודה הישראלית ליעוץ זוגי ומשפחתי